¡CELEBRAMOS LA SEMANA DEL DEPORTE!!

El 13 de Junio quedó inaugurada la semana del deporte del CEIP Sáenz de Tejada, que se celebra entre los días 16 y 20. ¡Una semana llena de actividades deportivas para todas las edades!!

Nuestro objetivo es claro: ¡Que conozcas muchos deportes diferentes para que practiques deporte! ¡El mejor es el que más te guste!!

Este es el programa de actividades que hemos realizado:

- Baile inaugural de la semana del deporte:

- Los alumnos de 4º a 6º fuimos a Autol en Bici con Pedro, un amigo de la DGT

- Los alumnos de 1º a 4º EP hemos disfrutado en el pumptrack con bici o patinete

- Paseo saludable a la ermita y juegos con los alumnos de 1º a 4º:

- Rueda de deportes protagonizada por los alumnos de 3º para los más pequeños:

- Máster Class de Zumba para todo el cole gracias a Lara!!

TIRO OLÍMPICO ADAPTADO: CRISTINA ORTEGA, UNA DEPORTISTA DE TALLA MUNDIAL NOS ENSEÑA QUE EL DEPORTE ES PARA TODOS

 En Mayo, los alumnos de 3º y 4º recibimos una visita muy especial: Cristina Ortega, acompañada de su padre y entrenador, nos enseña que el deporte es para todos.

Su deporte es el tiro olímpico adaptado, y ha competido por todo el mundo. Su fuerza de voluntad y constancia nos da una lección de vida: a pesar de las dificultades, los sueños se pueden conseguir si luchas por ellos y te esfuerzas cada día.

CHARLAS DEPORTIVAS CON LOS EXPERTOS: LEANDRO ÁLVAREZ Y JOEL DEL PUENTE

Durante el mes de Mayo, hemos tenido varias charlas deportivas de expertos de la UNIR:

    

- Leandro Álvarez, nos enseñó a los alumnos de 5º y 6º la importancia de cooperar en el deporte de     equipo por encima de competir, con su charla sobre: "Aspectos psicológicos aplicados al deporte,         Educación Física, Actividad Física y a la vida cotidiana”. 

Nos dejó una reflexión muy importante y yo os hago aquí la pregunta y os recomiendo ver el vídeo: 

¿QUÉ ES PARA TÍ COMPETIR?

- Por su parte, Joel del Puente, nos enseñó a los alumnos de 3º y 4º que el deporte es salud:                    favorece el desarrollo corporal y fortalece los músculos y huesos, favorece el desarrollo cognitivo,        previene enfermedades, nos ayuda a conocer nuevos amigos, ayuda a nuestra salud mental… y    muchas cosas más!! Con su charla: "Ejercicio Físico como herramienta de salud y medicina preventiva".

JUEGOS TRADICIONALES CON PERSONAS MAYORES!!

Las chicas y chicos de 3º y 4º de Primaria, tuvimos la suerte de que personas mayores de Quel nos enseñaran cómo jugaban cuando eran pequeñas. Casi cuesta imaginar que no había pantallas!! Los niños jugaban en las calles, a veces con juguetes que ellos mismos construían o materiales que reutilizaban!! Tenían muchos amigos y hablaban siempre en persona.

A cambio nosotros les invitamos a nuestra clase de yoga: una manera de relajarnos y conectar con uno mismo.

PROYECTO DE YOGA Y MINDFULNESS (o atención plena)

En nuestro colegio llevamos años disfrutando del Yoga infantil. Participamos todas las clases, durante media hora cada semana. 

✨¿Y QUÉ PODEMOS CONSEGUIR PRACTICANDO YOGA INFANTIL?:✨

💪🏼 Activa cuerpo y mente: Nos cargamos de energía y concentración

🧘🏼‍♀️ Mejora la flexibilidad y fortalece los músculos y articulaciones

🌱 Fomenta la calma y la concentración: Gracias a la respiración y la atención, aprendemos a estar en el       momento presente, concentrados en lo que estamos haciendo y no en otras cosas.

🌎 Mejora la conciencia corporal: conocemos nuestro cuerpo y los  movimientos que podemos hacer.

😊💖 Aumenta la confianza en sí mismo: conectamos con nosotros mismos y con nuestras emociones

❤️ Promueve el compañerismo: A través de juegos y actividades en grupo, fortalecemos nuestra relación      con los demás, creando un ambiente de respeto

¡Y MUCHO MÁS!🌈

PROGRAMA DE REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP) Y PRIMEROS AUXILIOS

Los alumnos de 3º de Educación Intantil; y 1º, 2º y 5º de Educación Primaria, estamos participando en las clases de EF en un Programa de Primeros Auxilios y RCP que nos ofrece el Gobierno de La Rioja.

Aprendemos cosas importantísimas y lo mejor…¡APRENDEMOS COMO SALVAR VIDAS!

Los más pequeños, hemos leído el  cuento "Aprendiendo Primeros Auxilios con Marcos y Paula" que podéis descargar pinchando en este enlace: Aprendiendo Primeros Auxilios con Marcos y Paula

También hacemos prácticas y estamos aprendiendo una canción que podéis repasar en familia, pinchando en este enlace: La canción de la reanimación

Para terminar el Proyecto han venido a visitarnos dos médicos: Aitana y Lorena. Ellas nos han terminado de explicar cómo ayudar a una persona utilizando los primeros auxilios, y además hemos podido practicar con muñecos diseñados para aprender. Aquí os dejamos algunas fotos y vídeos:

¡NUESTRAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA!

Os enseñamos algunos de los juegos y deportes con los que hemos terminado este trimestre: mientras los mayores aprendemos a jugar a balonmano, los más pequeños hacemos juegos cooperativos.